很多人都認為:就算你是正進行減肥計劃或限制飲食中, 在節日中吃多了還是可以接受的。然而, 若你懂得調節或強化消化系統,飽餐後你就不會覺得恐懼了。
消化酶能幫助你的身體有效地消化和吸收食物, 減輕偶爾因消化而引致的不適。 大多數消化系統的補充劑都含有水果酵素, 如菠蘿中的菠蘿蛋白酶和從木瓜中的木瓜蛋白酶。胰腺酶、 蛋白酶和澱粉酶是人體最強大的消化酶,有效分解蛋白質, 脂肪和澱粉。
所以當你進食時,你是用你自身體內的天然消化酶。 隨著年齡的增長,消化功能會變得更加困難, 這是因為人體的天然消化酶數量減少。 而消化系統補充劑有助於調節消化系統,促進腸胃功能, 就算一時間的暴飲暴食也不成為一個困擾了。
作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with Billy Chin, CEO of LOTUSmart.com on Google+.