1.效能 - 關於濃縮在魚油中的EPA和DHA(omega-3脂肪酸)的質量。每份的EPA和DHA比重,DHA的比值可以是高品質魚油的指標。例如,EPA被認為是有助於控制炎症的 omega-3。研究顯示,攝取高濃度EPA的omega-3可以抵消由運動引起的炎症。如果你是運動員,這是與omega-3相關的重要好處之一。
2.味道 - 味道較佳的補充品能令你主動去食用,相反味道較差往往是質素較低的標誌。原因有幾個,最常見的是在加工和儲存期間氧化,變成酸餿。而高品質的魚油因生產過程受嚴密監控,減少氧化,而為了適合不同人士,往往提供不同口味以供選擇。
3.吸收 - 這關聯到身體吸收度。要確定吸收情況,其中一種方法是知道它是甘油三酯(TG)還是乙酯(EE))。 TG是在動物和植物中幾乎所有脂肪和油組成的天然分子形式。另一方面,EE是通過化學合成形成的。研究顯示,與EE相比,TG魚油更容易地吸收。
4. 來源 - 高品質魚油的來源是很重要的。高品質的omega-3可來自包括魷魚,鯖魚,鳳尾魚,沙丁魚或植物性素等食品中獲取。所以,我們必須保護我們今天所擁有的東西,以便明天還在那裡。
5.純度 - 高品質的魚油必須經過純度測試或經過第三方測試,以確保符合製造商的標準。
Ascenta Health:優質魚油在Ascenta Health,我們非常重視產品質量。我們所有的高品質魚油和omega-3產品都會經第三方PureCheck測試過,以驗證所有產品符合我們的高標準。不僅如此,我們的產品提供多種口味選擇,如果您準備找Ascenta Health魚油補充劑,可通過回答幾個簡單的問題,可以為你揀選到適合您的魚油產品。例如,如果您是好動活躍,那麼會顯示NutraSea hp,這是專門針對運動員設計的。
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